文、圖／愛比妞
燃燒吧火鳥～燃燒吧火鳥～看到這店名莫名的想哼歌耶ＸＤ今天來個嘴饞小點心吧！「火鳥 唐揚炸雞」這種炸物真的很邪惡，久久沒吃還會想念，先不管體重了，吃了再說！
「火鳥 唐揚炸雞」位在國賓戲院旁，這家也是近期開幕的店家。每次到國賓這裡看電影，都會到巷子裡尋覓美食，先填飽肚子再說啊！火鳥 唐揚炸雞，在咖哩太郎前面的木質小攤，帶點日式風格。下午開始販售到晚上11點。
餐點現點現炸，人多時需要等上一會，這種現炸的小點就是要趁熱吃啊！等待同時還可以清楚看到炸的過程呢～長型油鍋滾輪設計，覺得酷！炸物擺上後，就會自己滾～滾～滾～滾到這頭表示炸物好囉～熱油滾滾，炸雞在裡面翻滾，等等就有香噴噴的唐揚炸雞。
ＭＥＮＵ
這要販售唐揚炸雞、炸雞翅、炸棒棒雞腿??等，還有炸魚塊呦～目前販售的品項簡單明瞭，也會不定時推出新產品
炸雞翅 ＄50
外皮炸的脆口，麵衣不會裹的太厚，酥脆的外皮覆蓋在雞肉上，輕咬上一口，有啾西的肉汁與油脂，肉質軟嫩不柴，雞翅好吃，有吮指！我個人挺喜歡這雞翅！
唐揚炸雞 ＄60
燒燙燙的現炸唐揚雞，外表裹一層炸粉，把炸雞完全包裹，吃起來脆脆的，裡面肉質炸的剛剛好，肉質厚實鮮嫩有肉汁！肉質不老，醃料帶點鹹香不會太重，挺涮嘴耶～
唐揚雞腿軟骨丁$40
因為軟骨的關係，口感上更加有層次，吃個有脆脆ㄎㄠㄎㄠ的感覺，雞肉部位不會老，口感蠻軟的。
炸魚塊＄60
這種現炸美食熱呼呼燙口時最讚了！外層一樣炸的脆口，不會太油膩，裡面有魚肉纖維，簡單的以胡椒鹹調味。現在還有集點活動呦！集滿10點，粉絲頁打卡＋按讚，送唐揚炸雞乙份！
火鳥 唐揚炸雞
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電話：06-2088319
地址：台南市東區莊敬路136巷23號之1
營業時間：15:30-23:00週二公休
美好的「食」刻就應該把它紀錄下來。
愛吃。愛玩。愛比妞。
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前幾天跟我妹一起去逛街，順便買飲料，在排隊的時候，我發現前面的顧客有【Q生活二件式 USB低音喇叭/多媒體喇叭】看起來真的很吸引人耶！
瞬間就奪走我的目光，我忍不住看了又看，我妹問我在看什麼，
她看了以後說：「啊？你真的不知道嗎？最近很紅耶！我跟我朋友都有買。
她說她在一家我們之前常常去的店裡買的，可是她朋友是去『瘋狂賣客團購網』買的，那邊價格更低，所以讓她很嘔。
(→點我看資訊)
真是天助我也，這個情報就是我需要的啊，在回家努力作完功課以後，
發現果真在『瘋狂賣客團購網』購買最好，於是我二話不說，立馬手刀下單。
為了保險起見，我又再次查詢了一下，發現在『瘋狂賣客團購網』購買的網友們都一片好評，
『瘋狂賣客團購網』真的沒有讓我失望，他們很快就將【Q生活二件式 USB低音喇叭/多媒體喇叭】送到我的手上，
而且實品跟同類型商品比起來不僅有特色，而且質感非常的好，
我收到以後真的是非常非常的感動啊！(灑花！)我馬上就趕快又分享給我的眾多親朋好友們，
他們也都去『瘋狂賣客團購網』買，收到以後也都是讚不絕口，
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還說下次有【Q生活二件式 USB低音喇叭/多媒體喇叭】這種好東西跟『瘋狂賣客團購網』這種讓人滿意的網路好店家，一定要再繼續跟他們回報。
可已有這麼令人心滿意足的購物經驗真的是太幸運了！
【Q生活二件式 USB低音喇叭/多媒體喇叭】
商品訊息描述:
★輕巧USB桌上型劇院
★高音單體、重低音膜
★立體聲音效，體積小巧
★強勁有力的完美音質
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現年66歲的立生中醫診所院長陳旺全，對於自己零紅字的健檢報告，相當自豪。不少同業、病患問他怎麼做到的？他說，只要遵循老祖宗「順時養生」原則，自然有好元氣。
任何疑難雜症到陳旺全手裡，他總能抽絲剝繭、仔細推敲，找到最好的藥方，替病人解除病痛。提到自己能有如此精準醫術，他謙虛地講：「很多知識都是從病患、教授及實習醫師身上學來的。」
陳旺全喜歡思考、研究，看診時，對病患的提問都仔細聆聽、觀察，當病患陳述吃了ＸＸ食物後，反而加重病情；他牢記在腦海裡，晚上回家做功課，翻閱典籍、古老藥方，下次碰到同樣病患時，可更精準用藥，並提醒病患哪些東西不能吃。
一次又一次的經驗，30、40年來，陳旺全腦海裡累積龐大資料庫，任何問題都難不倒他。陳旺全為了病患努力研究中醫，也讓他開始重視養生，他打趣地說：「以前根本不會注意健康，當幾年醫師後，覺得醫師也要養生，不然如何說服患者？」
剛開始行醫時，有些病患會先打開診間門探頭看一下，陳旺全以為病患等得不耐煩；跟病患熟悉後才告訴他，先前探頭是想要看看醫師的狀況。他恍然大悟，中醫師教民眾如何養生，若自己健康一堆問題，不就自砸招牌嗎？
注重飲食 烏髮好膚質
從那時候開始，陳旺全展開全方位保養，遵循24節氣調養身體，30幾年下來，體重一直維持在75公斤，最令病患稱羨的是，一頭黑髮、光滑無斑的好膚質。「其實，最讓我引以自豪的是，健檢報告零紅字。」說完，陳旺全露出得意的笑容。
養生並不難，難的是「執行力」。陳旺全說，很多人都知道要保養，卻無法克制吃的欲望，以致愈來愈放縱自己，最後一發不可收拾。「我的養生法則很簡單，就是順時保養，強化免疫系統，遠離疾病。」
數十年來，陳旺全每天早上一定喝1杯果汁，用蘋果加牛奶打成汁，有時用芭樂或櫻桃......；喝果汁後，再搭配兩片吐司加蛋，有時吃吐司夾新鮮魚肉或肉片。午餐則吃得簡單，2、3樣蔬菜加一點瘦肉。晚餐6點前吃完，而且只吃蔬菜。
吃當令蔬果外，陳旺全說，現代人吃東西太快，囫圇吞棗，影響消化功能及腸胃運轉。他表示，咀嚼很重要，他每一口飯或菜，一定會在嘴巴裡咬35下才下嚥，幫助消化外，咀嚼過程中，可刺激頸部及腦部神經系統，增加頭頸部循環。
晨起運動 抗老不熬夜
偶爾難免有應酬，陳旺全也不過量，應酬前會先減少攝取動物性蛋白質，應酬當天，再把前幾天沒吃的分量，一次補回來。他說，很多朋友看到他聚會時完全沒有節制，覺得不可思議，吃那麼多還可以保養得這麼好？殊不知，他早就先做好管控措施。
運動也是每天必做的功課，量不必多，1天30～40分鐘就可以。陳旺全說，一日之計在於晨，每天早上6點30分至7點10分一定到公園走路、拉筋、伸展，呼吸新鮮空氣。
再來就是睡眠，50歲以前常熬夜研究資料、寫書，有一天，他看到鏡中的自己，嚇一大跳，皮膚暗淡無光、皺紋一堆，原本烏黑頭髮變得灰白。
他驚覺身體亮紅燈，翻閱日本研究發現，晚上10點30分到凌晨2點，是褪黑激素分泌最旺盛的時間，有褪黑激素才能促進大腦分泌多巴胺，對腦部有鎮靜與舒緩效果。晚上11點前一定要上床睡覺，不但可讓頭腦更靈活，還可延緩老化、預防癌症。他從此不再熬夜，每天晚上一定10點30分就寢。
要保有光滑無斑的肌膚，單靠飲食不容易，陳旺全說，洗臉也是一門學問，他每天花15分鐘洗臉，洗完臉滿臉通紅，氣色好得不得了，訣竅在於，他洗完臉後，會用食指上下按摩迎香穴；再上移到眼周附近，用食指指節按壓眼周附近穴位；再將手移至耳朵，上下搓揉耳朵穴位，之後再用手輕輕前後拍打。
臉部很多穴位，平常可多按壓，有壓力性掉髮的人，用指腹按壓額頭前穴位，可讓原本光禿的額頭重新長出毛髮。陳旺全還會按摩合谷穴、曲池穴、足三里、三陰交及湧泉穴，他說平常多按這些穴位，可提升免疫力，增加自我保護力。
若想要像他一樣思路敏捷、頭腦清晰，建議民眾，洗完頭吹乾頭髮後，可用吹風機吹百會穴及頸椎附近的大椎穴，有頭清目明效果。
養生Tips
1.天天晨起運動30～40分鐘。
2.吃天然食物、不吃加工食品，晚上不吃水果。
3.天天按摩臉部、手部、腳底穴位。
4.晚上6點過後不進食、不喝冰飲。
陳旺全小檔案
年齡：66歲
現職：立生中醫診所院長、中醫師公會全國聯合會理事長、義大學士後中醫學系教授
學歷：日本大學醫學部醫學博士、中西整合醫學專科醫師
經歷：市立聯合醫院主任醫師、台北市中醫師公會理事長、中醫藥委員會委員
專長：善用針灸治療腦中風後遺症、小兒腦性麻痺、妥瑞氏症、坐骨神經痛
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